Les objectifs :
- Comprendre la différence entre l’activité physique et le sport pour lever les freins à la pratique
- Connaître les recommandations concernant les activités physiques et sportives ainsi que les loisirs sédentaires, en particulier les écrans
- Savoir repérer les signes liés à l’intensité de l’effort
- Comprendre l’intérêt de pratiquer une activité physique
